Огромный стресс для сосудов: названы опасные действия с утра для людей с повышенным давлением

Люди с повышенным давлением должны быть внимательны к своему утреннему распорядку и избегать того, что может спровоцировать неприятный скачок. Инсулиновый скачок практически обеспечен, если позавтракать сладкой кашей быстрого приготовления, также отметила врач. Лучше отдавать предпочтение каше долгой варки и добавлять в нее минимум сахара.