Новости ЗОЖ

Несмотря на убеждение о вреде пальмового масла, ученые выяснили, что оно помогает наладить работу эндотелиальных клеток сосудов и снижает риск образования холестериновых бляшек….

Фитнес-тренер Елена Соболь объяснила важность работы над икроножными мышцами. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист отметила, что икроножные мышцы играют ключевую роль в физической активности и повседневной жизни человека….

Две пешие прогулки в день способны снизить риск развития рака кишечника. Этот простой способ защиты здоровья назвало издание The Sun.

В холодное время года сосуды на коже головы сжимаются, что ухудшает микроциркуляцию и блокирует поступление достаточного количества питания фолликулам….

Наедаться после долгого голодания опасно для здоровья — это может привести к растяжению желудка, дискомфорту и расстройствам пищеварения, поделился с РИАМО врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов….