Ученые выяснили, что ежедневная ходьба примерно по 8500 шагов помогает людям удерживать вес после похудения. Результаты исследования представили на конгрессе European Congress on Obesity 2026 (ECO2026)….
Главными «ловушками» калорий в паназиатской кухне являются соусы, панировка и жарка во фритюре или в большом количестве масла. Об этом «Вечерней Москве» рассказала ведущий врач-диетолог многопрофильной клиники К+31 на Лобачевского Анна Шейфер….
Эти подсказки точно пригодятся, когда за окном то холод, то жара. В весенний период наблюдаются резкие перепады температур — за тёплыми днями нередко следуют внезапные похолодания и наоборот. Быстрая смена погодных условий влияет на нашу жизнь, рацион …
Людям со смуглой кожей необходимо пользоваться солнцезащитными средствами, несмотря на то, что их естественная защита выше. Об этом aif.ru сообщила врач-дерматовенеролог, косметолог клиник Атлас, кандидат медицинских наук Екатерина Черныш….
Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Виктория Степанова рассказала, какие полезные продукты могут спровоцировать сильное вздутие живота. Некоторых неочевидных виновников метеоризма она назвала в разговоре с «Лентой. ру». Врач предупредила, …