Новости ЗОЖ

Зрение — это бесценный дар, требующий особого внимания и заботы. Вокруг него существует множество мифов и советов, но не все из них подкреплены научными данными….

Врач спортивной медицины и ЛФК, диетолог и эксперт XFIT Екатерина Стрельникова назвала россиянам два ключевых условия, соблюдение которых поможет ускорить обмен веществ….

В США недавно стал набирать популярность холодец, причем среди любителей здорового образа жизни и питания. ЗОЖников привлекло в холодце обилие коллагена в блюде….

Хроническая боль в животе, усталость и необъяснимо низкий уровень глюкозы в крови могут быть признаками редкой непереносимости фруктового сахара (фруктозы)….

Чрезмерное потребление соли может повреждать сосуды и способствовать развитию атеросклероза даже у людей с нормальным артериальным давлением….