Психолог рассказала, как бороться с тревогой перед мероприятием

Следует заняться спортом и поговорить с «ресурсными людьми». Кроме того, можно посетить «вдохновляющие» места, приготовить завтрак и заранее подобрать наряд. Такие рекомендации в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала Елена Соловьёва. Ранее Соловьёва отмечала, что повышенная тревожность может способствовать достижениям.