Гулять можно не только в солнечную или сухую погоду, гулять можно и под дождем. Если конечно Вас не сносит порывом ветра вместе с зонтиком. Обычно когда начинается дождь мы расстраиваемся, достаем зонтик и, смотря себе под ноги быстро стараемся где-то спрятаться. Некоторые видят в дожде слякоть, лужи, сырость и серость, а другие наслаждаются. Так вот пока одни наслаждаются, другие – просто промокают.
Кажется единственные люди кто рад дождю, так это дачники-огородники, дети и влюбленные, им вообще все равно какая погода, лишь бы быть вместе.
А между тем, прогулки под дождем очень даже полезны. Просто попробуйте… остановитесь… посмотрите как стекают капельки с листочков, как они разбиваются, послушайте как шумит дождь, очищается воздух и дышать становится легче.
Отступим от лирики и узнаем, что прогулки под дождем можно использовать для улучшения своего психического и физического состояния. Это бесплатный дар природы, так почему бы им не воспользоваться.
День прогулок под дождем отмечают 18 июля.
А день дождя 29 июля
7 причин полюбить прогулки под дождем
-
Прогулки под дождем расслабляют
В основном в дождливую погоду люди стараются остаются дома или на работе. Это говорит о том, что улицы, парки и скверы немноголюдны, а значит, есть прекрасная возможность прогуляться одной или с любимым, собрать все мысли или просто проветриться, послушать монотонный шум дождя.
Такая прогулка успокоит разум и освободит от отрицательных мыслей и эмоций, а так же поможет уменьшить стресс.
-
Звук дождя успокаивает
Просто прогуляйтесь с зонтиком или постойте на улице под навесом. Монотонный шум дождя успокаивает, поможет снять напряжение. Существуют даже специально записанные звуки природы для медитаций, среди которых есть разные звуки шума дождя. Вы можете прослушивать их даже будучи дома.
-
Физические упражнения в дождь
Такие упражнения могут ускорить обмен веществ, насытят кожу дополнительной влагой.
Японские ученые доказали положительное влияние на энергетический обмен во время бега под дождем. Считается, что так сжигается больше калорий и эффективнее уменьшаются жировые отложения. Попробуйте потренироваться в дождь и заметьте разницу.
-
Устройте свидание
Подарите друг другу незабываемые эмоции. Ведь это так романтично – гулять вместе в обнимку под одним зонтом. Можно пить горячий кофе и наслаждаться прохладой.
-
Особый запах дождя
Особый специфический запах во время дождя называют эффект Петрихора. Он был научно зафиксирован в 1964 году австралийскими учеными. Этот аромат появляется при попадании капель на почву, происходит комбинация химических веществ, где вода взаимодействует с бактериями в почве и выделениями растений.
Дождь приносит чистый аромат и новую жизнь.
-
Очищение воздуха
Прежде чем капля соприкоснется с землей, она пройдет большой путь, захватив с собой в полете пыль, микробы, частички выбросов заводов и автомобилей, цветочную пыльцу и тополиный пух (у многих вызывающие аллергию). Вот почему после дождя легче и свободней дышится.
-
Возвращает в детство
Ведь можно пройтись по лужам как в детстве. Если у Вас есть маленькие детки, то обуйте специальную обувь и дождевички и побегайте по лужам. Вот увидите, ребенок запомнит эти воспоминания на всю жизнь, а вы вместе получите заряд энергии, положительные эмоции и добрые воспоминания.
Поэтому ищите для себя положительные моменты и начните наслаждаться жизнью в любую погоду, ведь у природы нет плохой погоды.
