Сырая тыква польза и вред для организма, противопоказания

Плоды прибыли в нашу страну из Мексики. Благодаря большому количеству полезных свойств, неприхотливости и возможности долгого хранения, овощ полюбили и плотно ввели в рацион многие люди. Мы расскажем о пользе и вреде для организма сырой тыквы.

Так же можете узнать – можно ли замораживать тыкву в морозилке на зиму.

Полезные свойства сырой тыквы для организма женщины

Тыква обладает комплексом полезных свойств для организма женщины:

  • ускоряет обмен веществ;
  • каротин помогает положительно влиять на зрение;
  • клетчатка способствует очищению кишечника и более быстрому перевариванию пищи;
  • выводит шлаки;
  • избавляет организм от плохого холестерина;
  • пектины способствуют укреплению сосудов;
  • нормализует кровяное давление;
  • входящее в состав железо помогает бороться с анемией;
  • восстанавливает водно-солевой баланс;
  • улучшается свертываемость крови;
  • избавляет от воспалительных заболеваний кишечника;
  • пюре овоща помогает вылечить ожоги, высыпания, раны, экземы;
  • благотворно влияет на работу желудка;
  • благодаря содержанию аскорбиновой кислоты, хорошее средство против простуд;
  • продукт обновляет клетки, восстанавливает ткани;
  • имеет мочегонный эффект и расщепляет камни, которые находятся в почках;
  • лечит геморрой;
  • укрепляет кости;
  • помогает излечивать воспаление мочевого пузыря;
  • если выпивать сок тыквы вечером, то успокоится нервная система и пропадет бессонница;
  • помогает избавиться от цистита;
  • уменьшает отеки;
  • избавляет от целлюлита.

Чем полезен сырой овощ для мужчин

Позитивное воздействие оказывает тыква и на мужской организм.

Сырой овощ и семечки:

  • помогают вырабатывать тестостерон;
  • регулярное применение помогает защитить от аденомы простаты;
  • улучшают состояние кожи;
  • полезно употреблять для печени, овощ в сыром виде нормализует ее работу;
  • восстанавливают силы после трудового дня;
  • помогают повысить потенцию, овощ относится к лучшему природному афродизиаку.

При беременности

Полезно применять овощ беременным:

  • замечательное средство от рвоты;
  • мякоть помогает избавиться от отеков и вывести не нужную жидкость, которая скапливается в организме;
  • полезно применять при заболевании почек;
  • облегчает симптомы токсикоза;
  • нормализует работу кишечника и избавляет от запоров.

Можно ли детям употреблять тыкву в сыром виде

Термически не обработанный овощ разрешается давать малышам с года. При применении следует ориентироваться на здоровье и наблюдать за реакцией пищеварительной системы. Начинать необходимо с малых порций и при отсутствии побочных реакций увеличивать количество продукта.

Применение овоща для похудения

Большую пользу для здоровья и коррекции веса приносит сырой овощ. Очень эффективна четырех недельная диета, во время которой необходимо полностью исключить любые сладкие блюда и алкоголь. Даже чай придется пить без сахара.

За первые пару недель можно потерять около восьми килограмм лишнего веса. Прием пищи должен быть строго в одно время. В течение месяца необходимо соблюдать четырехдневный цикл.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Nadegda30.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector