Даже человек с хорошим здоровьем может запросто подхватить простуду или вирус в осенне-зимний период. И тогда мучительный кашель, температура, насморк, боли в горле… Постельный режим гарантирован. Лекарств от простудных и вирусных заболеваний в аптеках более чем достаточно. Однако не все к ним прибегают. Есть и сторонники народных методов лечения.
Давайте попробуем разобраться насколько эффективно лечение бабушкиными рецептами. Стоит ли им доверять? А может организм с болезнью справлялся сам, благодаря собственному иммунитету и парить ноги в горчице и дышать над картошкой вовсе не обязательно? Может народные методы лечения ни более чем мифы?
Действительно, мифов более чем достаточно.
Миф №1. При температуре нужно хорошо пропотеть
Народная мудрость утверждает, что при высокой температуре важно хорошо укутаться, чтобы пропотеть и тогда болезнь как рукой снимет.
А вот и нет. Скорее нужно тело охладить. Разумеется, не на улице. Температура ниже 38,5 градусов не критична. Напротив, она показывает, что организм борется с заболеванием и мешать ему не нужно. Обильное теплое питье – вот чем вы можете помочь себе.
Миф №2. Во время болезни нельзя принимать водные процедуры
Не совсем так. Если у вас постельный режим, бани и парилки противопоказаны, а вот теплый душ пойдёт только на пользу.
Миф №3. Водка с перцем лучшее лекарство от простуды
Как бы не хотелось некоторым поверить в это чудо-средство придется разочаровать. Ни водка, ни перец, ни жгучий алкогольный коктейль из них при простуде не помогут. Кстати и для лечения желудка тоже. Пожалейте свой организм. Он всеми силами борется с заболеванием, так вы его еще и алкоголем пытаетесь отравить.
Никакого спиртного во время болезни! Петей теплый чай с медом и лимоном. От болезни такой чай не вылечит, но организм поддержит.
Миф №4. Витамин С – лучшее средство для профилактики простудных заболеваний
Если бы. Витамин С не спасет от простуды и гриппа. Вот чеснок и лук – да. Их даже есть необязательно. Просто держите рядом. Уж очень эту парочку вирусы не любят.
Миф №5. Насморк надо лечить пробивающими каплями
Вы удивитесь, но насморк лечится в течение недели без всяких капель и семь дней с каплями. Капли как промывающие, так и сосудосуживающие вызывают привыкание. Доверьтесь своему иммунитету и насморк пройдет сам собой. А вот противовирусные препараты эффект окажут. Насморк пройдет быстрее.
Еще о мифах…
Мифов куда больше. В рамках небольшой статьи обо всех заблуждениях и не расскажешь. Вас наверняка пугали, что если вы замерзли на улице, то непременно заболеете. Это полный бред. А то, что простуда длится неделю? Очень распространенный миф. На самом деле при правильном лечении и хорошем иммунитете болезнь отступит и за четыре дня.
Опасное заблуждение, что при простуде нужно греть ноги. Да нет, конечно. Как минимум, вы можете почувствовать лишь временное облегчение. И ни в коем случае не грейте горло и нос при ангине. Болезнь только усугубится.
А вот об укреплении иммунитета стоит задуматься. И помогут в этом горячие лечебные источники!
Термальные источники как уникальное средство для укрепления иммунитета
Вода из лечебных источников способна творить чудеса. Это истинный дар природы, кладезь для поддержания здоровья. К примеру, горячие источники Бальнеологического центра «Термы» богаты полезными веществами и ценными микроэлементами. Они способны излечить от многих заболеваний и поддержать иммунную систему. В этом мог убедиться каждый, кто хоть раз посетил целебные места с целью поправить свое здоровье водой из термического источника.