JАНА: для защиты от рака и болезней сердца хватит двух тренировок в неделю
Ученые из Оксфордского Университета установили, что две тренировки в неделю снижают риск летального исхода от рака на 21%, а от болезней сердца — на 31%.
18 марта, 2026
Заголовки