Заголовки

Лайфхаки для перезагрузки мозга: как отдыхать на рабочем месте и сохранять креативность

Вы удивитесь, но разгрузить мозг можно даже во время напряженного рабочего дня. Как это сделать прямо на рабочем месте, рассказал предприниматель Лиана Давидян….

Читать далее

Медитация в виртуальной реальности может облегчить депрессию и тревогу

Новое исследование предоставляет доказательства, что медитация с использованием устройств виртуальной реальности оказывает большее успокаивающее действие на симптомы депрессии и тревожности, чем медитация без них….

Читать далее