Заголовки

Как хорошо отдохнуть в праздники, а потом экологично выйти на работу: мнение психолога

«Новогодние праздники у нас по традиции длинные, и после 10 дней разнузданного веселья или блаженного (или не очень) ничегонеделания без стресса резко перейти к исполнению трудовых обязанностей удается далеко не……

Читать далее

4 ситуации, когда стоит проигнорировать свои эмоции

Наверняка ты слышал о том, что нужно не игнорировать свои эмоции, а проживать их и правильно выпускать. Это помогает легче переносить трудности, избегать выгорания и подавленности….

Читать далее

8 признаков, что вам нужна психологическая помощь

Каждый из нас может столкнуться с трудными периодами в жизни, когда без советов профессионала не обойтись. Следующие 8 признаков говорят о том, что вам пора обратиться за психологической помощью….

Читать далее

Психолог Кичаев: шестидневку в конце года поможет пережить визуализация отдыха

Отработать последнюю шестидневную рабочую неделю в 2024 году могут помочь визуализация и аффирмации, рассказал в беседе с Life.ru психолог Александр Кичаев….

Читать далее