Новости ЗОЖ

В яблоках содержатся клетчатка и антиоксиданты, а ещё они улучшают здоровье кишечника. Диетологи рассказали, в какое время суток эти фрукты приносят наибольшую пользу….

Диетолог Ингрид Даниэле заявила, что с осенней хандрой можно справиться, если добавить в рацион восемь продуктов. Их она перечислила в разговоре с изданием ABC….

Диетолог Габриэла Миеко призвала отказаться от жареного картофеля. Самые полезные способы его приготовления она раскрыла в беседе с изданием Veja. «Рекомендуется отдавать предпочтение приготовлению на пару, варке или запеканию….

Проблемы возникают при чрезмерном его употреблении. Кофе может способствовать развитию и прогрессированию варикозного расширения вен.

Чрезмерное потребление сахара способно вызвать разрушение печени, предупредила врач-терапевт Екатерина Сысоева.