Калорийность белого риса снижается вдвое, если после приготовления охладить его в морозилке, передает «Мойка78» слова американских диетологов Грейс Дероча, Даррелла Кокберна и Фрэнсис Ларджман-Рот для today.com….
Отдых перед сном в неправильной позе может привести к тому, что человек не сможет выспаться и будет чувствовать себя разбитым, даже если лег спать вовремя. Об этом «Газете….
Несмотря на убеждение о вреде пальмового масла, ученые выяснили, что оно помогает наладить работу эндотелиальных клеток сосудов и снижает риск образования холестериновых бляшек….
Фитнес-тренер Елена Соболь объяснила важность работы над икроножными мышцами. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Специалист отметила, что икроножные мышцы играют ключевую роль в физической активности и повседневной жизни человека….
Две пешие прогулки в день способны снизить риск развития рака кишечника. Этот простой способ защиты здоровья назвало издание The Sun.