Новости ЗОЖ

Польза шоколада обоснована наличием в составе какао-бобов, рассказала эндокринолог Елена Островская. Дневную норму этого продукта она назвала в беседе с «Известиями»….

Пиво содержит различные полезные вещества, однако то, как этот напиток влияет на организм, зависит от его количества, рассказал уролог, андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников….

Жирная рыба, чай матча, куркума и шоколад помогут поддержать здоровье мозга пожилым. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина….

Опасная для организма доза чая зависит от содержания кофеина в конкретном виде напитка, к примеру, в черном содержится около 40-70 мг на чашку, а в зеленом — 20-45 мг. Об……

Всего четыре полезных привычки, если придерживаться их каждое утро, помогут улучшить самочувствие и сохранить здоровье.