Раскрыты два способа приготовления еды, замедляющие старение
Использование бульона при приготовлении продуктов на сильном огне препятствует возникновению реакции Майяра, рассказала диетолог Мишель Дэвенпорт из Сан-Франциско в беседе с The Guardian….
Еда
Читать далее
Чем заменить вредные чипсы, белый хлеб и соусы: советы для желающих похудеть
Для того, чтобы похудеть, человек должен заменить чипсы на попкорн, белый хлеб на цельнозерновой, а соусы на заправку из оливкового масла….
Учёные объяснили, чем растительное молоко отличается от обычного
Элис Х. Лихтенштейн, старший научный сотрудник Центра исследований питания человека и проблем старения имени Жана Майера Министерства сельского хозяйства США, и Дайан Маккей, доцент Школы Фридмана, дали несколько советов тем……
Рецепт для похудения: салат с шампиньонами и кукурузой. Едим — и вес уходит
Приятный нежный салат можно приготовить без всяких хлопот. Он подойдет и для праздников, и для обычного ужина с семьей, а также не навредит фигуре — всего 59 ккал на 100……
Необыкновенная «Хреновина» из зеленых помидоров
«Хреновину» можно приготовить не только из спелых томатов. Для этого соуса вполне подходят и зеленые помидоры.