Сегодня существует множество советов о том, как правильно и здорово питаться. Однако не все эти рекомендации полезны на деле. Более того, некоторые из них могут даже навредить здоровью….
Нутрициолог Роб Хобсон опроверг популярный миф о том, что шаурма — это вредная еда. Его мнение приводит Daily Mail.
Сезон клубники в самом разгаре. Варенье мы уже варили, сегодня расскажем, как приготовить клубничный джем по простому рецепту.
Если вы ищете альтернативы обычному молоку, то наверняка думали о миндальном. Но действительно ли оно полезно? В чистом виде миндальное молоко будет включать только воду и миндаль….
Среднестатистический человек ежедневно должен съедать порядка 70 грамм белка, который можно получить из нескольких порций сырников, стейка индейки или полкило котлет….