После новогодних каникул многие замечают лишние килограммы от праздничных угощений и расслабленного режима. Интервальное голодание кето-диета — два популярных метода, которые обещают сброс веса с комфортом. Что же выбрать?…
Терапевт и эндоскопист сети клиник «Семейная» Нино Джавахия перечислила три внешних признака, которые могут указывать на высокий уровень холестерина в крови. Их доктор назвала в разговоре с «Лентой.ру»….
Казалось бы, что может быть проще и веселее, чем надуть воздушный шарик на празднике? Но врачи и судебные эксперты предупреждают: это может быть смертельно опасно….
Длительное стояние внаклонку, как при мытье посуды, может привести к образованию протрузий и грыж межпозвонковых дисков.
Перед крещенскими купаниями в проруби нужно провести разминку в течение 5-7 минут, не нырять рыбкой и не входить в воду с разбега.